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红枣桂圆茶【佛山展翅调酒咖啡西点培训学?！?

作者: dfmzhu
来源: 佛山展翅调酒咖啡西点培训学校
日期: 2017-11-22
浏览次数: 1960 次

红枣桂圆茶

寒冷的秋冬季就适合多喝那一些热茶饮，那么冬季喝什么养生茶好呢？相信很多小伙伴还不了解热茶饮，今天就让小编带你来看看秋冬季适合喝什么热茶饮。

秋冬季喝什么养生热茶
红枣桂圆茶
材料：
2粒红枣
3粒桂圆
6粒枸杞
5克白砂糖
少许茶水

做法：将桂圆去除果核，红枣去除果核;然后将桂圆、红枣、枸杞、茶水以及白砂糖一起放入锅进行煮，煮开十分钟之后就可以服用了。
功效：这种红枣桂圆茶饮适合一些阴虚体质的患者饮用，另外桂圆服用过多容易上火，所以饮用的时候要注意适量。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤等功效，日常如果身体出现了贫血、神经衰弱或者是虚弱的情况，服用之后都能够获得很好的效果。这道红枣桂圆茶制作非常的简单，但是对身体的养生效果确实非常好的，除此之外还能够促进脂肪分解，起到减肥的效果。

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